Kedves Látogató!

Tájékoztatlak a közeljövőben induló csoportokról, melyekhez még lehet csatlakozni:

2018. őszén induló csoportok:

1. Önismereti zeneterápiás csoport

2. Improvizatív zenealkotó csoport

Ebben a menüpontban  1. az önismereti zeneterápiás csoportról olvashatsz.

„Belső hangod dallama” Akarsz róla zenélni? címmel  önismereti zeneterápiás csoport indul szeptemberben Budapesten. 

(Belső zenéd dallama c. könyv címére utalva)

Ha megnyitod a lelked a hangod elmondja (elénekli) a te életed  történetét...

Az elfeledett élményekről, eltakart érzéseidről, az emberi kapcsolataidról, arról, aki kedves neked vagy csupán kevésbé az… A hangod rejtve tartja mindazt, amit mostanáig megéltél. Talán nem is tudsz róla, mik ezek. Ha szánsz rá egy kis időt, előjönnek benső éned hangjai, melyek elmesélik, ki vagy, honnan jöttél. Ezáltal könnyebben megérted önmagadat, így tudsz továbblépni, de egyben zenei és más kapcsolatépítő képességeidet újra és másképp tudod szemlélni – hisz a hangod TE MAGAD VAGY.

Ehhez a munkához adunk melléd játszótársakat, segítőtársakat, akikkel együtt járhatjuk be ezt a belső utat. Az alkotó folyamathoz védett, elfogadó közeget biztosítunk. Fontos tudnod, hogy a játszótársak is hasonlóan keresgélő emberek, ők sem tökéletesek, viszont egymás szövetségesei lehetünk, tehát egymás számára éppen ideálisak. Egymás között egy érezhető erőtér lesz, mely minden jól működő csoportmunka velejárója, erőforrása és segítője. Ebből erősödnek a tagok és lendületet kapnak az alkotásra, játékra, "munkára".

A folyamat hatására másképp látod zenei képességeidet, emberi kapcsolataidat, és saját magadat is.

Az alkotó munka során nyilván felmerülnek érzések, tapasztalatok, kételyek, melyeket szabadon megosztunk egymással. Itt is fontos lesz a bizalom, az elfogadás, hogy megértsük, hol vannak testi blokkjaink, kapcsolati elakadásaink, és azt is, hol vannak a pozitív erőforrásaink, melyek támogatnak bennünket.

A csoportot azoknak ajánljuk:

1. akik szeretnek zenélni, a zenét alkotni és megélni, a hangjukkal kreatívan játszani, és emiatt jönnek a csoportba,
2. vagy akik gátlásosak, ha meg kell szólalni, vagy énekelni, és ebben szeretnének változást,
3. akik szeretnék jobban megismerni kapcsolódásaikat, kapcsolati profiljukat,
4. akik túlzottan gátlásosak, vagy magas az elvárásuk az énekléssel kapcsolatban így önmaguk felé is, és ezen túl karnak lépni,
5. akik részesülni szeretnének a szabad alkotás élményében, lehetőségében,
6. akik szeretnének sokféle emberrel kapcsolódni,
7. akik támogató környezetben őszinte visszajelzéseket szeretnének kapni önmaguk hatékonyabb működése érdekében,
8. akik bármely képzésükhöz kapcsolódóan nonverbális önismereti csoportot keresnek.

A csoportalkalmakon zenei képzettség, tudás nem szükséges, de nem is kizáró ok. Az alkotó folyamat alapja a rögtönzés, az improvizáció. Ehhez minden szükséges kelléket, tudást, fókuszt biztosítunk. Improvizációra mindenki rákényszerül, hiszen az előre megtervezett programjaink, rutinszerű tetteink néha akadályba ütköznek. Itt jön az a divatos, ma sokat használt kifejezés: Újratervezés! De talán ehhez a változtatáshoz kevés időnk van. Nem tudunk mindenre előre pontosan felkészülni. Ezeken a zenealkotó alkalmakon megtapasztaljuk, hogy éppen nincs tétje a tévesztésnek, hiszen senki nem tudja, hogy mi volt az eredeti elképzelés. A kevésbé sikeres részleteket pedig átírjuk utólag. Ha pedig mégis picit látszódna a tévesztés, azon humorral, és egyéb gesztusokkal milyen könnyen átléphetünk. Nagyszerű dolog, hogy mindent ki tudunk fejezni  a hangunkkal, mozdulatainkkal!

Csoportvezető: Czékus Jób zeneterapeuta, zenetanár

Helyszín: később

Időpont: hétfő 18,00-20,15. kb. még változhat

Indulási időpont a jelentkezők számától és a jelentkezés sebességétől függ.

Részvételi díj: kb. 4500 Ft/alkalom (3x45perc). a jelentkezők számától függően még változhat

Az első alkalom nyitott, de előzetes bejelentkezés szükséges. A csoportba történő felvétel előfeltétele egy személyes konzultáció. Ott közösen eldöntjük, jó-e a jelentkezőnek a csoport vagy másik csoportot ajánlunk.

Érdeklődni, jelentkezni lehet:

Czékus Jób email: [email protected] 

tel: 06 30 210-7538

Üdvözlettel,

Czékus Jób

programgazda